sinir sistemi

Etkinlikler

Etkinlikler arama ve görünümlerde gezinme

Etkinlik görünümlerde gezinme

Bugün

  • Gerginlik ve Stres Salınımı Egzersizleri (TRE®) / Tanıtım Dersi

    Her bedenin sahip olduğu, kaslarda biriken gerginliğin salınımlar ve titreşimlerle bırakabilmesine, bedensel ve zihinsel olarak rahat ve dengeli bir hale gelmesine destek olan egzersizlerle tanışmak ister misin? Kısaca titre ve gevşe! Tarih: 24 Aralık Pazar/ 11:00-12:00 Yer: Suadiye- Kadıköy 7 basit egzersizden oluşan bu çalışmada ayakta ve yerde çalışacağız. Rahat hareket edebileceğiniz kıyafetlerle gelmenizi tavsiye… Daha fazlasını oku »Gerginlik ve Stres Salınımı Egzersizleri (TRE®) / Tanıtım Dersi

  • Bedende Olmak @ gather-in

    gather-in

    Beden ve zihin pratiklerinden gündelik hayata entegre edebileceğimiz basit egzersizler, çalışmalarla her hafta farklı bir tema üzerinden biraz sohbet bol bol hareket ediyor olacağız. İlk hafta temamız köklenmek. Bedeninizin şimdi ve burada, köklenmesine ve zemine yerleşmesine destek olacak egzersiz ve uygulamalarla tanışmak üzere beklerim. Her bir buluşmaya birbirinden bağımsızdır. *Çalışmaların geliri İda Dojo'nun burs kasasına… Daha fazlasını oku »Bedende Olmak @ gather-in

  • Bedende Olmak / 6 Haftalık Program

    Zoom

    Her buluşmada farklı temalarla bedende olmaya dair basit egzersizler, hareket pratiklerini Yağmur Kutlar'ın paylaşacağı "Bedende olmak" atölye serisi başlıyor Her bir buluşmaya birbirinden bağımsızdır.    Beden ve zihin pratiklerinden gündelik hayata entegre edebileceğimiz basit egzersizler, çalışmalarla her hafta farklı bir tema üzerinden biraz sohbet bol bol hareket ediyor olacağız.  hafta temamız köklenmek. Bedeninizin şimdi ve… Daha fazlasını oku »Bedende Olmak / 6 Haftalık Program

  • Gerginlik ve Stres Salınımı Egzersizleri (TRE®) Rehberlik Programı (2 Modül)

    Zoom

    1. Modül 12-13 Ekim Eğitim dili İngilizce’dir. Çeviri yapılacaktır. Eğitim materyali Türkçe olacaktır. Türkiye’de 2017’den bu yana TRE® Rehberleri yetiştiren sevgili hocam Dr. Sarah Zorica Mitic ile 2024’te yeni çevrimiçi program başlıyor! Bu metodla tanışmak isterseniz çevrimiçi tanıtım seminerlerine katılabilirsiniz. Haberdar olmak isterseniz bana mesaj atabilirsiniz. Modül: 12-13 Ekim (Çevrimiçi – Zoom) 11:00-18:00 Modül: Tarihler… Daha fazlasını oku »Gerginlik ve Stres Salınımı Egzersizleri (TRE®) Rehberlik Programı (2 Modül)

  • TRE® Metoduyla Tanışma Programı

    Zoom

    4-5 Ekim 2025  11:00-13:00 (Teori ve Pratik) 4 hafta grup seansları 9-30 Ekim Her Perşembe 21:00-22:00 Grup seansları  TRE yani Gerginlik ve Stres Salınımı Egzersizleri ile tanışmak ve pratik ederek öğrenmek için 5 haftalık bir program hazırladık. 4 saatlik bir giriş kursu ve 4 hafta boyunca düzenli grup oturumları ile kendi bedeninizi tanıyarak, TRE’nin temel… Daha fazlasını oku »TRE® Metoduyla Tanışma Programı

  • TRE™ Rehberlik Programı 2026

    Bedenin kendine özgü rahatlama mekanizması olan salınımlar ile dengeye gelmenin en güzel yolu TRE™, yani Gerginlik ve Stres Salınımı Egzersizleri ile tanışmak ve bu konuda rehberlik etmek ister misiniz?    Bu program kimlere yönelik?   Psikologlar Fizik Tedavi Uzmanları / Fizyoterapistler Beden çalışmaları yapanlar (Antrenörler, Yoga/ Pilates Eğitmenleri, Savaş / Dövüş Sanatı Eğitmenleri, Masaj /… Daha fazlasını oku »TRE™ Rehberlik Programı 2026