Formsuz Hareket Atölyesi

Zoom

Formsuz Hareket Atölyesi  "HAReKeTe Davet vAR!!! Her hafta farklı eğitmen ve farklı bir hareket yaklaşımı yoluyla bir araya geliyoruz." 20 Ocak 2021 Çarşamba – 19:30 Tanımladığımız benliğimiz, hareket örüntülerimiz, kendimize koyduğumuz sınırlarımıza biraz hareket biraz da durağanlık üzerinden bakacağız. Yoga, dans, doğaçlama gibi bedensel pratikler, meditasyon ve çeşitli farkındalık çalışmaları […]

Herkese Göre Yoga

Zoom

Hareket Alanı Açılsın! Herkese Göre Yoga Yoga, meditasyon ve farklı beden pratiklerini paylaşmaya ve bu dersler aracılığı ile sivil toplum alanında çalışan dostlara destek olmaya niyet ettim. 27 Ocak itibariyle 4 hafta boyunca her çarşamba 19:30-20:30 arası Zoom platformunda buluşuyor ve birlikte hareket ediyor olacağız. Yoga ve beden farkındalığı temelinde […]

Meditasyon Kursu (Aydınlanma garantili!)

Zoom

Meditasyon Kursu (mu?) “Otur otur ne olacak?” diye kendi kendimize sorduğumuz yılların ardından aydınlanmaya giden yolu birlikte buluruz umuduyla bu kursu açıyoruz. Biz bu kadar oturduk da ne oldu diye bakınca; bi sakinlik, bi huzur, bi umut gelir gibi oldu ama o da gelip geçti. Her sabah kör karanlıkta soğuk […]

Meditasyon Kursu (mu) 2.0

Zoom

Meditasyon Kursu (mu) 2.0 “Dikkatin dağıldıysa, bırak dağınık kalsın” mottosuyla devam edelim ve eteğimizdeki taşları döke saça birlikte “gözlemci” kalmayı sürdürelim istedik.  Bir önceki turda aydınlanamadıysanız üzülmeyin, bir yere varmanın hayalinden ziyade yolda olan biteni görmeye, yol bir yere gitmiyor gibi gelse de yürümeye devam ediyoruz.  Her gün yeniden yeniden […]

Hareketli Bereketli / Herkese Göre Yoga

Zoom

Hareket Alanı Açıldı! Hareketli Bereketli Herkese Göre Yoga Yoga, meditasyon ve farklı beden pratiklerini paylaşmaya ve bu dersler aracılığı ile her ay farklı bir sivil toplum kuruluşunun kendini devam ettirmesine destek olmaya niyet ettim.    İlk 4 haftayı benim de parçası olduğum 10. Yaşını kutlayan Herkes icin Mimarlık Derneği'ne yapılan […]

Dilek & Yağmur ile Kontak Doğaçlama Atölyesi (Çevrimiçi) ‘Yer’leşmek

Zoom

Dilek & Yağmur ile Kontak Doğaçlama Atölyesi (Çevrimiçi)  ‘Yer'leşmek 28 Mart 2021 16:00 - 18:00   Bu atölyede, Kontak Doğaçlamanın temel prensiplerinden ve farkındalık egzersizlerinden yararlanarak, herhangi bir mükemmel forma ulaşma, güzel görünme ya da başarma kaygısı olmaksızın kendimizi hareket içinde keşfedeceğiz. Rahat ve güvende hareket etmeyi kolaylaştıracak, bedenimizin hareket […]

Kontak Doğaçlama Atölyesi / Düşüş

Zoom

Kontak Doğaçlama Atölyesi / Düşüş Kolaylaştırıcılar: Dilek, Yağmur, Fahri Ayberk 10 Nisan Cumartesi 17:00-19:00 Dünyaya gelişimizden itibaren en iyi bildiğimiz ve bildiğimizi bile unuttuğumuz, şeydir düşmek. Yerçekimi sayesinde bitmek bilmeyen bir düşüşle yaşarız. Ayakta dururken, otururken, yatarken, hareket ederken…Farklı çalışmalar ve keşiflerle düşüş ile oynamaya var mısın? Bu atölyede, Kontak […]

Dost Mekanına Destekle Herkese Göre Yoga

Zoom

Yoga, meditasyon ve farklı beden pratiklerini paylaşmaya ve bu dersler aracılığı ile her ay farklı alanlarda üreten ve çalışan dostlara destek olmaya devam etmek niyetindeyim.  Evlere kapandığımız bu zamanlarda neredeyse her şeyi ekranda buluşarak yaptığımız bir dönemden geçiyoruz. Bu da geçici bir süreç ve yeniden yanyana buluşacağımız zamanlar da elbet […]

Hadi Birlikte Oturalım

Zoom

2 Mayıs birlikte kısa bir meditasyon oturumunda buluşmaya davetlisiniz. Bu oturumda kısa bir yönlendirme sonrasında sessizlikte oturacağız. 21:00'de başlıyoruz. Gelmek isteyen dostlarınızla da bu bağlantıyı paylaşabilirsiniz. Meditasyon pratiği olan / olmayan herkese açıktır. Join Zoom Meeting https://us02web.zoom.us/j/86381755585?pwd=Z0x3eWZ5WWtRQnV1aDZ3bmEwYWJHQT09 Meeting ID: 863 8175 5585 Passcode: 687201

Kemal & Yağmur ile Kendi Kendine Masaj (Çevrimiçi)

Hareket ve temasın azaldığı, kendi bedenlerimizle farklı ilişki kurduğumuz bir dönemden geçiyoruz. Durağan ve temassız kaldığı bu süreçten geçerken iki beden terapisti olarak kendi kendimize dokunmanın ve çalışmanın yollarını araştırmaya başladık. Hareket ve dokunmaya dair farklı pratikleri kendimizce harmanladık ve şimdi de kendi bedeniyle tanışmak, basit dokunuşlar ve hareketler ile […]

Dilek & Yağmur ile Kontak Doğaçlama Kampı

Vadi Manasır Seferihisar, İzmir

Bu buluşmada, Kontak Doğaçlama’nın temel prensiplerinden ve farkındalık egzersizlerinden yararlanarak, herhangi bir mükemmel forma ulaşma, güzel görünme ya da başarma kaygısı olmaksızın kendimizi hareket içinde keşfedeceğiz. Rahat ve güvende hareket etmeyi kolaylaştıracak, bedenimizin hareket kapasitesini genişletecek egzersizlerle yaratıcı hareket olasılıklarını araştıracağız. Yerle, eşle ve mekanla ilişki kurmanın farklı biçimlerini deneyimlediğimiz […]

Kontak Doğaçlama Paylaşımı @ Edremit-İDA Dojo

İDA Dojo Cennetayağı, 10/A, 799. Sk. No:, 10300 Edremit/Balıkesir, Balıkesir

Temas, mesafe, yakınlık kavramlarının değiştiği ve diğer bedenlerle kurduğumuz ilişki ve iletişimin yeniden tanımlandığı zamanlardan geçmekteyiz. Kendimizle ve çevreyle yeniden bağ kurmak adına ufak ufak kontak doğaçlama paylaşımlarına başlıyoruz. Kontak Doğaçlama Türkiye Ekibinden Yağmur, Edremit’te İda Dojo’da düzenli paylaşımlara başlıyor. Detaylar aşağıda! “Beden bedene sohbet” Her Çarşamba 17:00-18:30 (6 Ekim’den itibaren) […]