somatic exercises

Psoas’ın ruhun kası olduğu söyleniyorsa, diyafram belki de yaşam kasıdır. İlk nefesimizden son nefesimize kadar sadece nefes almamız için değil aynı zamanda hareketimizin ve ifademizin… Daha fazlasını oku »Cheda Mikic ile Diyafram Atölyesi