Atölye
En son Etkinlikler
TRE® Metoduyla Tanışma Programı
Zoom4-5 Ekim 2025 11:00-13:00 (Teori ve Pratik) 4 hafta grup seansları 9-30 Ekim Her Perşembe 21:00-22:00 Grup seansları TRE yani Gerginlik ve Stres Salınımı Egzersizleri ile tanışmak ve pratik ederek öğrenmek için 5 haftalık bir program hazırladık. 4 saatlik bir giriş kursu ve 4 hafta boyunca düzenli grup oturumları ile kendi bedeninizi tanıyarak, TRE’nin temel… Daha fazlasını oku »TRE® Metoduyla Tanışma Programı
Öz-Şefkat ve Stres Salınımı (TRE®️) @ Edremit
Deniz & Yağmur ile Öz-Şefkat ve Stres Salınımı (TRE®️) 9 Şubat Pazar 14:00-16:30 Mekan: Odin Plaza / 2. Blok / No:21 / Kat: 4 Edremit Gündelik hayatın stresini yönetmede öz şefkatin ve somatik çalışmaların dönüştürücü gücünü keşfetmek için tasarlanmış bir atölye ile karşınızdayız. Günümüzün hızlı dünyasında kendimize karşı sert davranmak kolaydır, bu da kaygının ve… Daha fazlasını oku »Öz-Şefkat ve Stres Salınımı (TRE®️) @ Edremit
Kontak Doğaçlama Atölyesi @ İzmir
Nest Combat Fitness şair eşref bulvarı no:31 kabaalioğlu iş hanı kat 2 Alsancak mahallesi Montrö, 35210 Konak, İzmirYerle Buluşmak Tarih ve Saat: 1 Şubat 2025 Cumartesi / 14:00-18:30 Yer: Nest Combat Fitness / Alsancak Kontak Doğaçlama (CI) atölyesinde, *Yerle Buluşmanın* temel ilkelerini keşfe çıkacağız: zeminle derin bir bağlantı kurma ve Dünya'yı destek, denge ve akışkanlık kaynağı olarak kullanma sanatı. Yerle bağlantı kurmak sadece fiziksel olarak altımızdaki yüzeye bağlanmakla ilgili değil, aynı… Daha fazlasını oku »Kontak Doğaçlama Atölyesi @ İzmir