denge
En son Etkinlikler
TRE™ Rehberlik Programı 2026
Bedenin kendine özgü rahatlama mekanizması olan salınımlar ile dengeye gelmenin en güzel yolu TRE™, yani Gerginlik ve Stres Salınımı Egzersizleri ile tanışmak ve bu konuda rehberlik etmek ister misiniz? Bu program kimlere yönelik? Psikologlar Fizik Tedavi Uzmanları / Fizyoterapistler Beden çalışmaları yapanlar (Antrenörler, Yoga/ Pilates Eğitmenleri, Savaş / Dövüş Sanatı Eğitmenleri, Masaj /… Daha fazlasını oku »TRE™ Rehberlik Programı 2026
TRE® Metoduyla Tanışma Programı
Zoom4-5 Ekim 2025 11:00-13:00 (Teori ve Pratik) 4 hafta grup seansları 9-30 Ekim Her Perşembe 21:00-22:00 Grup seansları TRE yani Gerginlik ve Stres Salınımı Egzersizleri ile tanışmak ve pratik ederek öğrenmek için 5 haftalık bir program hazırladık. 4 saatlik bir giriş kursu ve 4 hafta boyunca düzenli grup oturumları ile kendi bedeninizi tanıyarak, TRE’nin temel… Daha fazlasını oku »TRE® Metoduyla Tanışma Programı
Bedende Olmak / 6 Haftalık Program
ZoomHer buluşmada farklı temalarla bedende olmaya dair basit egzersizler, hareket pratiklerini Yağmur Kutlar'ın paylaşacağı "Bedende olmak" atölye serisi başlıyor Her bir buluşmaya birbirinden bağımsızdır. Beden ve zihin pratiklerinden gündelik hayata entegre edebileceğimiz basit egzersizler, çalışmalarla her hafta farklı bir tema üzerinden biraz sohbet bol bol hareket ediyor olacağız. hafta temamız köklenmek. Bedeninizin şimdi ve… Daha fazlasını oku »Bedende Olmak / 6 Haftalık Program