denge
En son Etkinlikler
Bedende Olmak / 6 Haftalık Program
ZoomHer buluşmada farklı temalarla bedende olmaya dair basit egzersizler, hareket pratiklerini Yağmur Kutlar'ın paylaşacağı "Bedende olmak" atölye serisi başlıyor Her bir buluşmaya birbirinden bağımsızdır. Beden ve zihin pratiklerinden gündelik hayata entegre edebileceğimiz basit egzersizler, çalışmalarla her hafta farklı bir tema üzerinden biraz sohbet bol bol hareket ediyor olacağız. hafta temamız köklenmek. Bedeninizin şimdi ve… Daha fazlasını oku »Bedende Olmak / 6 Haftalık Program
Dilek & Yağmur ile Kontak Doğaçlama Kampı
Vadi Manasır Seferihisar, İzmirBu buluşmada, Kontak Doğaçlama’nın temel prensiplerinden ve farkındalık egzersizlerinden yararlanarak, herhangi bir mükemmel forma ulaşma, güzel görünme ya da başarma kaygısı olmaksızın kendimizi hareket içinde keşfedeceğiz. Rahat ve güvende hareket etmeyi kolaylaştıracak, bedenimizin hareket kapasitesini genişletecek egzersizlerle yaratıcı hareket olasılıklarını araştıracağız. Yerle, eşle ve mekanla ilişki kurmanın farklı biçimlerini deneyimlediğimiz doğaçlama danslar yapacağız. Bu dans… Daha fazlasını oku »Dilek & Yağmur ile Kontak Doğaçlama Kampı
Hadi Birlikte Oturalım
Zoom2 Mayıs birlikte kısa bir meditasyon oturumunda buluşmaya davetlisiniz. Bu oturumda kısa bir yönlendirme sonrasında sessizlikte oturacağız. 21:00'de başlıyoruz. Gelmek isteyen dostlarınızla da bu bağlantıyı paylaşabilirsiniz. Meditasyon pratiği olan / olmayan herkese açıktır. Join Zoom Meeting https://us02web.zoom.us/j/86381755585?pwd=Z0x3eWZ5WWtRQnV1aDZ3bmEwYWJHQT09 Meeting ID: 863 8175 5585 Passcode: 687201