yoga
En son Etkinlikler
Bedende Olmak @ gather-in
gather-inBeden ve zihin pratiklerinden gündelik hayata entegre edebileceğimiz basit egzersizler, çalışmalarla her hafta farklı bir tema üzerinden biraz sohbet bol bol hareket ediyor olacağız. İlk hafta temamız köklenmek. Bedeninizin şimdi… Daha fazlasını oku »Bedende Olmak @ gather-in
Gerginlik ve Stres Salınımı Egzersizleri @ Nefess Yoga Online
Nefess Yoga Online Zoom23 Nisan 2024 Salı Saat 19:00 - 20:30 Bedenin doğal salınımları ile tanışmaya, rahatlamaya ve bedeninle bağ kurmaya ne dersin? Bu atölye çalışmasında her bedenin sahip olduğu, kaslarda biriken gerginliğin… Daha fazlasını oku »Gerginlik ve Stres Salınımı Egzersizleri @ Nefess Yoga Online
Gerginlik ve Stres Salınımı Egzersizleri (TRE) @ Ankara
Atölye Yoga Ansera AVM, Ankara20 Nisan 14:00 - 16:00 Her bedenin sahip olduğu, kaslarda biriken gerginliğin salınımlar ve titreşimlerle bırakabilmesine, bedensel ve zihinsel olarak rahat ve dengeli bir hale gelmesine destek olan egzersizlerle tanışmak… Daha fazlasını oku »Gerginlik ve Stres Salınımı Egzersizleri (TRE) @ Ankara