Kemal & Yağmur ile Kendi Kendine Masaj (Çevrimiçi)

Hareket ve temasın azaldığı, kendi bedenlerimizle farklı ilişki kurduğumuz bir dönemden geçiyoruz. Durağan ve temassız kaldığı bu süreçten geçerken iki beden terapisti olarak kendi kendimize dokunmanın ve çalışmanın yollarını araştırmaya başladık. Hareket ve dokunmaya dair farklı pratikleri kendimizce harmanladık ve şimdi de kendi bedeniyle tanışmak, basit dokunuşlar ve hareketler ile […]

Devamını oku

Hareketli Bereketli / Herkese Göre Yoga

Hareket Alanı Açıldı! Hareketli Bereketli Herkese Göre Yoga Yoga, meditasyon ve farklı beden pratiklerini paylaşmaya ve bu dersler aracılığı ile her ay farklı bir sivil toplum kuruluşunun kendini devam ettirmesine destek olmaya niyet ettim.    İlk 4 haftayı benim de parçası olduğum 10. Yaşını kutlayan Herkes icin Mimarlık Derneği’ne yapılan […]

Devamını oku

Herkese Göre Yoga

Hareket Alanı Açılsın! Herkese Göre Yoga Yoga, meditasyon ve farklı beden pratiklerini paylaşmaya ve bu dersler aracılığı ile sivil toplum alanında çalışan dostlara destek olmaya niyet ettim. 27 Ocak itibariyle 4 hafta boyunca her çarşamba 19:30-20:30 arası Zoom platformunda buluşuyor ve birlikte hareket ediyor olacağız. Yoga ve beden farkındalığı temelinde […]

Devamını oku

Formsuz Hareket Atölyesi

Formsuz Hareket Atölyesi  “HAReKeTe Davet vAR!!! Her hafta farklı eğitmen ve farklı bir hareket yaklaşımı yoluyla bir araya geliyoruz.” 20 Ocak 2021 Çarşamba – 19:30 Tanımladığımız benliğimiz, hareket örüntülerimiz, kendimize koyduğumuz sınırlarımıza biraz hareket biraz da durağanlık üzerinden bakacağız. Yoga, dans, doğaçlama gibi bedensel pratikler, meditasyon ve çeşitli farkındalık çalışmaları […]

Devamını oku

Gelmeyen Güz, Bitmeyen Yaz

Ekim ayı itibariyle bol yolculuklu ve hareketli geçen günlerin şimdilik sonuna geldim. Baharı karşıladığımız yerde Kök Kamp‘ta sonbahara erken bir karşılama buluşması yaptık. Birlikte yiyip içtiğimiz, yürüdüğümüz, durduğumuz, sohbetler içinde kaybolup yeniden kendimize döndüğümüz 5 günlük kamptan yeniliklerle döndüm. “Yolculuk” başlamıştı, yenileri de her an şekilleniyordu. Güney’den tekrar kuzeye, Küçükkuyu’ya […]

Devamını oku

Sessizce durunca

Hayat kendi ritminde paldır küldür akmakta ve sürüklemekte iken yine tam zamanında gelen bir inzivaya gidiyordum. Yanımda koşulsuz sevdiğim ve güvenle alanı açan ve tutan bir Çağım, tanıdığım ve tanışmadığım insanlarla yol İzmit’in cennet yuvası Nefesköy’e doğru teker döndü. Dışarının sesleriyle içerinin seslerinin hemhal olduğu sayıyla 5 gün, hissel olarak […]

Devamını oku

Bahar Kampının Ardından

Hayatta belli yolların sonu görünür ve “yine o vakit geldi” hissiyle zihin durmadan hikaye yazar, endişe üretir ve beden de mecbur bu kaosa eşlik eder. Her şeyin x3 hızda aktığı ve zaman-mekan-boyut algılarımın tam da şaştığı bir dönemde kendimi yine yeniden yollara vurdum. 2009 yazında kıyısında geçip gittiğim Kabak Koyu’na […]

Devamını oku

Nefess Yoga Şefkati Büyütmek Kampı 26-30 Ağustos 2016

İlk yoga kampı. İstanbul’da bu kadar zaman kaldığım bir yazın en sıcak günlerinde uzun ve bilinmez bir yola çıktım. Arabanın arkasında masaj masamız, çantalar, yoga malzemeleri derken Söke’ye vardık erkence. Bade ve Emrecan’ın tüm enerjisiyle heyecanıyla ordan oraya koşturma haline hafif bir sarhoşlukla bakıyordum. Gamze ana ve Cem babanın mutfakta […]

Devamını oku